Beschrijving
Neem de gezondheid van je rug zelf in handen
Ontzettend veel mensen kampen met rugklachten. Toch kan je als patiënt zelf heel wat doen om rugpijn te voorkomen en te genezen.
Een aanpak via twee pijlers: vergroot je belastbaarheid en controleer je belasting
Deze praktische handleiding behoedt je voor het verkeerd gebruiken van je rug en bekijkt rugklachten vanuit een holistisch perspectief.
